■マック久美子■コロムビアミュージックエンタテインメント(株)■2005年03月23日■52分■20%OFF品番:COBG-5343タイトル英名:YOGA -basics-日本でも注目されているNY式ヨガのチュートリアルDVD。瞑想よりフィットネス感覚とダイエットに重きを置いたカジュアルさが魅力。分かりやすい解説や美しいロケーションなど、初心者に親切な仕上がり。