韓国のカリスマトレーナーチョン・ダヨンのエクササイズがついに日本上陸!エアロビクス、筋トレ、有酸素運動全てをこのDVDで網羅!■サイズ(約)：幅108×厚み5.5×高さ17cm■重量(約)：2.1kg■セット内容：DVD4枚、オリジナルダンベル、メンバーズカード、ワークブック■生産国：韓国※音声は韓国語のみとなっていますが、日本語の字幕がついています企画 / JDY Corporation、監修 / JFTA、製作 / MAYJUNE MEDIA